2017.11.20 夜 トイレが友達

こんばんは

昨日からおなか壊してトイレが友達状態でした・・・。体重が減った。やっぱり生の魚介類が体に合わないんやろうか。全く同じものを食べた両親が全然何ともないのでたぶん自分の腸の問題なんでしょう。せっかくしばらく体調よかったのに。しかも何となく関節も痛い。

そういえば明日はインフルエンザの予防接種の日じゃなかったっけ。でも今打ったらインフルエンザにかかりそうやな。どんなけ貧弱やねんって話ですが・・・。

今日は夜中にピーピーになりませんように。。

今日のサラめし

朝ご飯・・・りんご

昼ご飯・・・抜き

晩ご飯・・・うどん